Aflu Online

Afla si tu ceea ce te intereseaza

1

23 mai 2017
de admin
0 Comentarii

Acest truc iti va schimba viata pentru totdeauna! Uite cum faci ca locuinta ta sa miroasa incredibil in fiecare zi

Cu totii ne dorim o casa curata in care sa miroase frumos. Putem folosi odorizante de camera sau alte produse parfumate, dar acestea contin o multime de substante chimice daunatoare organismului, sau mergem pe calea naturala.

O casa care miroase frumos ofera o senzatie de pace si de calm. Iata cum sa-ti prepari singura o solutie care te ajuta sa iti faci casa un mediu mai placut.

Ingrediente

3 linguri de balsam de rufe

apa calduta

1 lingura de bicarbonat de sodiu

1 sticla cu pulverizator

Mod de preparare

Amesteca balsamul si bicarbonatul in sticla cu pulverizator. Adauga apa calduta si umple sticla. Amesteca bine.

Folosire

Aplica peste tot prin casa o data pe zi. Casa ta va incepe sa miroasa extraordinar!

6

23 mai 2017
de Aurel
0 Comentarii

Tratarea artritei, reumatismului si a altor probleme inflamatoare ale articulatiilor

Reteta pentru tratarea artritei, gutei, reumatismului si a altor dureri de la nivelul articulatiilor, soldurilor, degetelor, genunchilor. Tratamentul este sub forma de compresa, care este aplicata pe zona dureroasa si actioneaza direct in zona unde se manifesta problema.

Ingrediente:

  • Cartofi
  • Usturoi rosu
  • Seminte de in

Inmuiati o lingurita de seminte de in in 2 decilitrii de apa. Lasati la fiert timp de 10 minute sau pana cand se formeaza un amestec omogen.

Intre timp, spalati cartofii si razuiti-i. razuiti si usturoiul. Cand apa cu seminte se raceste, adaugati usturoiul si cartofii si amestecati foarte bine. Indepartati excesul de fluid din amestec. Infasurati amestecul intr-un prosop si plasati-l in zona afectat. Aceasta compresa trebuie sa ramana pe zona afectata toata noaptea. Dimineata o puteti arunca si spalati zona cu apa si sapun.

 

5

23 mai 2017
de Aurel
0 Comentarii

Acest aliment este considerat un medicament de pe vremea lui Hipocrate. Ne ajuta sa slabim, intareste oasele si trateaza diabetul

Se crede ca a fost folosit cu 10000 de ani inainte si se credea ca este un elixir al sanatatii.

Din vremuri stravechi, oamenii l-au folosit ca deodorant, tonic pentru vitalitate si dezinfectant.

Otetul de mere contine 19 din 22 de minerale pentru crestere, mentinere si restaurare a organismului: potasiu, sodiu, magneziu, calciu, fosfor, sulf, fier, fluor. Contine vitaminele C, E, A, B1, B2, B6, pectine, acid acetic si acid malic.

Ne ajuta sa slabim si sa combatem diabetul.

Luati acest tonic inainte de masa, pentru a combate diabetul, pentru a imbunatatii digestia si pentru a controla apetitul.

Otetul de mere reduce indexul glicemic, imbunatateste sensibilitatea la insulina si permite controlul diabetului tip 2.

Acidul acetic din otet previne retragerea acidului clorhidric din stomac. Alimentele sunt digerate mai usor, fara balonari, reflux si se trateaza constipatia si diareea.

Otetul indeparteaza stresul la copii si le ofera mult mai multa energie.

Sistemul circulator

Pentru indepartarea colesterolului, luati 15 ml de otet pe zi.

Se crede ca pectinele absorb grasimile si colesterolul si le elimina din organism, iar aminoacizii din otet neutralizeaza colesterolul LDL. Pentru a reduce presiunea arteriala, luati o lingurita de otet si o lingurita de miere intr-un pahar cu apa, de 2 ori pe zi.

Probleme dermatologice

Otetul stimuleaza constructia celulara si formarea de tesuturi. Il puteti folosi pentru a va intretine pielea, parul si unghiile.

Durerile menstruale

Daca aveti dureri mari in timpul acestei perioade, beti acest tonic dimineata si seara.

 

4

23 mai 2017
de Aurel
0 Comentarii

Salvati-va inima, creierul si rinichii: curatati arterele cu doar 3 ingrediente

Arterele transporta oxigen si nutrienti de la inima catre celelalte organe. Aceste vase de sange sunt esentiale pentru sanatatea noastra si este important sa nu se infunde.

Mancarurile grase, alimentele procesate pot afecta serios sistemul cardiovascular. Aceste 3 ingrediente utile curata arterele infundate prin eliminarea grasimii din sange. Cand le amestecati, puteti obtine o bautura sanatoasa si delicioasa.

Aceasta bautura reduce grasimile din corp, curata arterele coronare, ficatul, protejeaza de bacterii si virusuri. Veti scapa de radicalii liberi si de infectiile care afecteaza sistemul imunitar.

Iata reteta:

Ingrediente:

  • 8 lamai
  • 4 litrii de apa
  • O bucatica de ghimber
  • 8 catei de usturoi

Mod de preparare:

Maruntiti lamaia si spalati bucatile. Curatati ghimbirul si usturoiul si puneti toate ingredientele intr-un blender. Cand toate ingredientele sunt amestecate, tranferati compozitia intr-o oala.

Turnati apa si lasati la fiert. Cand incepe sa dea in clocot, opriti focul si asteptati ca amestecul sa se raceasca pentru a-l strecura.

Mod de utilizare:

Consumati aceasta bautura in fiecare zi cu 2 ore inainte de fiecare masa, pe stomacul gol. In timpul tratamentului, trebuie sa fiti activi de cel putin 3 ori pe saptamana.

3

23 mai 2017
de Aurel
0 Comentarii

Combinatia perfecta pentru micul dejun: diminueaza glicemia, reduce colesterolul si indeparteaza grasimea de pe abdomen

Cu aceasta reteta veti avea parte de o masa sanatoasa si gustoasa si veti putea arde calorii si regla glicemia.

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei pe care nu trebuie sa o sariti niciodata. Alegerea alimentelor sanatoase este lucrul cu care trebuie sa va incepeti ziua. Semintele de chia si ovazul sunt cea mai puternica combinatie pentru micul dejun. Ambele ingrediente au componente nutritive si ofera energie pentru intreaga zi.

Pe langa faptul ca va veti simti plini de energie, veti scapa de kilogramele in plus de pe abdomen.

Ovazul este bogat in betaglucan, un tip de fibra care este folositoare in multe moduri.

Ovazul reduce colesterolul si imbunatateste sanatatea inimii daca este consumat regulat.

Semintele de chia sunt o sursa de acizi grasi Omega-3 si Omega-6. In aceste seminte se gaseste mai mult calciu decat in lapte. La fel ca ovazul, semintele de chia reduc colesterolul. Cu proprietatile antioxidante si antiinflamatoare, sunt foarte eficiente in tratarea oricarei boli. Iata reteta pentru un mic dejun sanatos.

  • 2 pahare cu apa
  • 1 ceasca cu ovaz
  • 1 lingurita cu scortisoara
  • 2 lingurite cu miere
  • 4 lingurite cu smeinte de chia
  • Putina sare

Mod de preparare:

Intr-o oala, turnati apa si adaugati scortisoara si lasati-o sa fiarba. Reduceti focul dupa ce lichidul a inceput sa fiarba si adaugati ovazul. Lasati sa fiarba 5 minute si apoi indepartati de pe aragaz. In timp ce amestecati, adaugati putina sare si miere si adaugati semintele de chia.

2

23 mai 2017
de Aurel
0 Comentarii

De cati pasi avem nevoie pentru a putea incepe sa slabim

Multi oameni sufera de probleme  legate de aspectul si greutatea corporala. Exista multe diete rapide, dar care nu toate sunt eficiente si nu au rezultate de durata.

Cel mai bine este sa slabim fara sa ne dam seama. Acest lucru este posibil daca mergem mai mult. Iata cat de mult trebuie sa mergeti pentru a incepe sa slabiti.

Numarul de calorii arse depinde de distanta pe care o parcurgeti si de greutatea voastra corporala.

Aparent ardem 400 de calorii pe o ora de mers, avand o viteza medie de 4 mile/h. Pentru a arde 100 de calorii, faceti 2000 de pasi.

Trebuie sa faceti acest lucru pentru a arde 3500 de calorii

Cea mai sanatoasa metoda este sa slabiti cate 0.45 kg pe saptamana, deci trebuie sa ardeti 500 de calorii zilnic sau sa mergeti 5 mile.

Pare usor, nu e asa? Iata cateva sfaturi:

  • Mergeti pe jos pana la locul de munca.
  • Duceti copilul la scoala pe jos.
  • Folositi scarile in loc de lift.
  • Mergeti pana in statie, nu folositi taxi-ul.
  • Parcati masina un pic mai departe de destinatie pentru a merge pe jos.
  • La inceput mergeti 15-20 de minute si apoi cresteti gradual.
1

23 mai 2017
de Aurel
0 Comentarii

10 moduri simple si usoare de a indeparta punctele negre, fara a face o vizita la salonul de cosmetica

Punctele negre apa cand porii sunt expusi aerului, iar particule din acestia oxideaza si devin negre. Acestea nu sunt doar urate, dar pot cauza si multe probleme de piele. Exista anumite metode simple pentru a scapa de ele. Iata 10 dintre acestea:

Exfolierea nasului

Exfolierea nasului indeparteaza celulele moarte si curata porii. Faceti un amestec din bicarbonat si otet de mere, aplicati pe nas si asteptati sa se usuce. Clatiti apoi cu apa calda.

Abur

Aburii deschid porii, usurand indepartarea punctelor negre. Tineti apa la fiert pana cand aceasta fierbe. Aburul va declansa transpiratia de pe fata.

Exfoliere cu ovaz

Aceasta este o metoda mai sanatoasa decat substantele ce exfolieaza pielea. Folosind 2 lingurite de ovaz, 3 lingurite de iaurt si putin suc de lamaie. Aplicati pe fata si masati usor. Lasati cateva minute si apoi clatiti cu apa.

Exfoliere cu zahar

Puteti face o crema exfolianta cu ulei si zahar brun. Amestecati un pahar cu zahar, cu ulei de jojoba. Masati fata timp de 1-2 minute si apoi clatiti cu apa calda.

Argila

O puteti cumpara din farmacii. Amestecati cu otet sau apa si aplicati pe piele. Cand se usuca, clatiti cu apa.

Albus de ou

Albusul de ou este bogat in nutrienti si este benefic pentru piele. Aplicati un strat de albus de ou pe piele si cand se usuca, aplicati stratul urmator. Aplicati mai multe straturi pe nas. Indepartati stratul uscat cu apa si un prosop umed.

Inchiderea porilor

Faceti un amestec din miere si lapte si incalziti-l la microunde. Aplicati pe nas folosind vata. Asteptati sa se usuce si indepartati usor.

Tonic natural

Folositi otet de mere si menta. Lasati amestecul intr-un loc uscat si racoros. Strecurati si apoi depozitati la frigider.

Curatarea fetei

Curatati-va fata cu acid salicilic. Incercati aceasta daca celelalte metode nu functioneaza.

Benzi pentru puncte negre

Aceste benzi se pot cumpara din orice magazin de specialitate.

1

23 mai 2017
de admin
0 Comentarii

Cu ajutorul acestui remediu naturist vei scapa de grasimea de sub piele pentru totdeauna! Iata in ce consta

Lipomul reprezintă acea acumulare inestetică de grăsime situată între piele și mușchi. Deși nu prezintă niciun pericol pentru sănătate, este inestetic, provocând adesea complexe majore.

Suferi de lipomi si nu reusesti sa scapi de ei orice ai face? Ei bine, iata un remediu naturist, pe baza de miere si faina, care te ajuta sa scapi de aceasta problema intr-un timp scurt.

Ingrediente

– faina;

– miere

Se amesteca cele doua ingrediente pana cand se obtine un preparat omogen. Rezultatul se aplica direct pe noduli.

Trebuie sa aplici preparatul intr-un strat de aproximativ 1 cm. Pentru a evita murdarirea hainelor poti bandaja zona.

Tratamentul trebuie urmat timp de 36 de ore, dupa care zona trebuie curatata si tratamentul repetat. Un tratament complet dureaza aproximativ 7-8 zile, 5 aplicatii.

Asta e cel mai bun tratament impotriva acneei - Ingredientul asta se afla in casa tuturor cu siguranta

23 mai 2017
de admin
0 Comentarii

Asta e cel mai bun tratament impotriva acneei – Ingredientul asta se afla in casa tuturor cu siguranta

Mierea este un antiseptic eficient, motiv pentru care este adesea folosita in medicina la vindecarea si regenerarea pielii.

Proprietatile sale antibacteriene o fac perfecta pentru tratarea arsurilor si a taieturilor usoare.

Cum actioneaza in acelasi timp ca agent hidratant, mierea prezinta o combinatie de efecte terapeutice importante pentru sanatatea tenului. Trateaza acneea cu miere de albine, un remediu natural al acestei afectiuni.

Daca te chinui sa-ti tii sub control acneea, iar cosurile de pe fata sunt cauzate de o problema bacteriana, mastile si tratamentele facute in casa cu miere de albine te vor ajuta sa-ti cureti pielea. Pe de alta parte, daca acneea ta este provocata de hormoni, iritatii sau are orice alta cauza, probabil ca produsul albinelor va actiona mai mult ca o solutie pe termen scurt. In astfel de cazuri, mierea calmeaza eruptiile existente deja si iti va vindeca pielea iritata, imbunatatind aspectul tenului, dar nu va face acneea sa dispara pentru totdeauna. Asa ca ar fi bine ca mai intai sa faci o cura cu laptisor de matca, pentru reglarea dezechilibrului hormonal, si abia apoi sa folosesti mierea pentru eliminarea acneei.

Alege intotdeauna miere curata

Mierea in stare pura este cea mai indicata in tratamentele de infrumusetare, alaturi de mierea de Manuka. Beneficiile acestor doua tipuri de miere pentru ingrjirea tenului sunt multiple. Poate cel mai mare avantaj al mierii este efectul ei calmant si hranitor pentru piele. Foloseste, pe cat posibil, miere cumparata de la un apicultor de incredere. Daca are urme de albine sau de ceara, cu atat mai bine.

Cum poti trata cosurile cu miere de albine

Nu trebuie decat sa aplici pe fata un strat subtire de miere si sa masezi usor tenul, la fel cum ai face cu orice alt gen de masca. De vreme ce mierea este vascoasa, ar fi de folos sa iti umezesti pielea inainte sau sa aplici mierea cu mainile umede, pentru a o putea intinde mai bine pe piele. Unele persoanele prefera sa adauge si alte elemente in compozitia mastii, combinand mierea cu aspirina sau cu otet de mere.

Daca folosesti pentru prima oara miere la ingrijirea tenului, e recomandabil sa testezi mai intai masca pe o suprafata mica de pielea, ca sa vezi daca nu cumva esti alergica la acest produs (caz in care nu trebuie sa-l mai folosesti). Poti face asta aplicand putina miere pe o portiune mica din linia mandibulei, dupa care sa astepti cateva minute ca sa vezi daca apare vreo reactie (inrosirea pielii, mancarimi, senzatie de arsura etc.). Daca totul merge bine, ai unda verde la folosirea mastii cu miere pentru tratarea cosurilor. Tipul de actiune al tratamentului este de macar 30 de minute, desi sunt persoane care aleg sa lasa masca pe fata aproape o ora.

In cazul in care pielea ta tolereaza mierea, ar trebui sa o poti folosi cat de des doresti la prepararea mastilor faciale. Specialistii sustin insa ca o data pe luna este de ajuns pentru a revitalizarea tenului. Tine cont si de faptul ca mastile cu miere au o textura diferita fata de alte tipuri de tratamente cosmetice si nu se usuca. Asta inseamna ca, data folosesti prea multa, mierea va curge de pe fata, asa ca e bine sa nu depasesti cantitatea de o lingurita la o masca. In orice caz, caldura pielii va lichefia oricum mierea si o va face sa picure (deci trebuie sa fii pregatita pentru asta), prin urmare foloseste un servet in jurul gatului, ca sa-ti acoperi hainele si sa nu le patezi.

curmale si prune laxativ natural

23 mai 2017
de admin
0 Comentarii

Asta e cel mai bun LAXATIV natural: curata colonul de kilograme intregi de toxine. Vei fi uimit de ce va iesi de acolo

Acest laxativ se numeste si “gem de spital” pentru a a fost testat pe pacientii cu forme severe de constipatie.

Ingrediente:

– 150g de curmale

– 150g prune

Mod e preparare:

1. O cana si jumatate de apa fiarta

2. Taie fructele in bucati mici si pune-le in apa fiarta. Gateste-le pana cand amestecul devine gros.

3. Poti sa mananci gemul simplu, pe paine, sau sa-l adaugi in iaurt.