Aflu Online

Afla si tu ceea ce te intereseaza

1

24 martie 2017
de admin
0 Comentarii

Un copil din Botosani a fost inapoiat la orfelinat dupa adoptie. Motivul este socant!

Un copil din Botosani a trait o poveste ingrozitoare, cand bucuria de a-si fi gasit o familie iubitoare s-a spulberat la doar cateva luni dupa ce a parasit orfeliantul.

Copilul a fost adoptat de o familie din Botosani insa a fost inapoiat la orfelinat la doar 6 luni dupa adoptie.

Parintii au motivat decizia pe care au luat-o prin faptul ca nu s-au putut obosnui cu viata de parinte si ca au fost obligati sa renunte la tabieturile lor.

Parintii trecusera toate testele obligatorii necesare in procesul de adoptie. Tata, profesor universitar si mama, medic, sustineau ca isi doresc foarte mult un copil, insa la doar 6 luni de la adoptie, acestia s-au prezentat la Directia pentru Protectia Copilului si au declarat ca nu mai vor copilul, pentru ca nu se pot adapta la viata de parinte.

Sursa

1

24 martie 2017
de admin
0 Comentarii

ELIXIRUL care ‘’topeşte’’ rapid depozitele de GRĂSIME în exces – costă doar câţiva lei şi susţine sănătatea întregului organism

Cu doar câţiva lei pe zi ne putem proteja organismul de zeci de afecţiuni de sănătate, care ne pot costa şi viaţa.

Ştiinţa confirmă proprietăţile terapeutice ale unui superaliment care costă doar câţiva lei pe zi şi cu care putem ţine la distanţă afecţiunile ce ne pot ameninţa viaţa. Este vorba despre seminţele de in, care au un potenţial nutritiv şi medicinal în acelaşi timp.

Seminţele de in, uimitoare pentru sănătate Seminţele de in sunt una din cele mai bogate surse vegetale de Omega 3, mai exact, acid alfa linoleic, care ajută în procesul de slăbire. Totodată, acest antioxidant este cunoscut pentru efectele benefice asupra inimii, sistemului osos şi tensiunii arteriale.

Un alt aspect unic al seminţelor de in constă în faptul că reprezintă sursa numărul 1 de lignin (de 7 ori mai mult decât seminţele de susan). Ligninul este un polifenol care împiedică îmbătrânirea prematură, ajută echilibrul hormonal şi sănătatea celulară, susţinând creşterea bacteriilor prietenoase în stomac.

Pe lângă acestea, seminţele de in sunt o sursă generoasă de vitamina B6, fier, potasiu, cupru şi zinc, ceea ce le clasează printre cele mai nutritive alimente de pe planetă. Cu ele se poate prepara şi o infuzie, cu rezultate rapide şi variate, manifestate la scurt timp de la începerea tratamentului.

Reţeta este foarte simplă: Infuzie cu seminţe de in Ingrediente 3 linguri cu seminţe de in 1 litru de apă

Mod de preparare

Infuzia se prepară întotdeauna seara, pentru a putea fi consumată în următoarea zi. Puneţi cele 3 linguri de seminţe de in într-un vas, iar peste ele turnaţi apa clocotită.

Acoperiţi recipientul, înveliţi-l cu un prosop mai gros/călduros (sau păstrați-l ȋn termos) şi lăsaţi amestecul să stea peste noapte. Dimineaţa, strecuraţi lichidul. Veţi obţine un mucilagiu, extrem de benefic pentru sănătate.

Sursa

Au adoptat copiii vecinei moarte de cancer deși erau săraci. Apoi, într-o zi, cineva a bătut la ușă

23 martie 2017
de admin
0 Comentarii

Au adoptat copiii vecinei moarte de cancer deși erau săraci. Apoi, într-o zi, cineva a bătut la ușă …

Un cuplu care a adoptat copiii unei prietene după ce aceasta a murit de cancer a primit un ajutor nesperat din partea unui post TV local.

Vecinele Tisha și Odri se cunoșteau doar din vedere, din această cauză Tisha a rămas surprinsă când Odri a rugat-o să aibă grijă pentru o noapte de copiii ei. Însă Tisha nu a stat mult pe gânduri și a fost de acord, ea însăși fiind mamă a cinci copii. Cu atât mai mult că vecina i-a explicat că va rămâne peste noapte în spital pentru niște investigații. În acele momente Tisha nici nu își putea imagina cât de mult i se va schimba viața.

Odri a revenit acasă răpusă de supărare. Medicii i-au depistat cancer la stomac în stadiul doi de dezvoltare. Necazul le-a apropiat mult pe aceste două femei. Tisha a sprijinit-o în toate pe Odri, devenind unicul ei ajutor

Odri era conștientă că nu va mai trăi mult, dar cel mai mult își făcea griji pentru viitorul copiilor săi. Înainte de a muri ea a rugat-o pe Tisha și pe soțul ei să devină tutore pentru copiii ei. Tisha înțelegea cel mai bine ce vor trăi copiii după moartea mamei lor, deoarece ea a crescut la o casă de copii. Femeia a reușit în această perioadă să-i îndrăgească. Și copiii s-au împrietenit între ei. Chiar dacă familia Beauchemin nu era înstărită și casa era abia încăpătoare pentru 7 persoane, ei totuși au decis să adopte cei trei copii.

Astfel din două familii a luat naștere o mare familie. Noii părinți au îmbrățișat copiii adoptivi cu multă grijă, susținere și dragoste, iar copiii acestora au împărțit cu ei tot ce aveau. Copiii creșteau și casa devenea inconfortabilă. În aceste condiții nici nu putea fi vorba de un spațiu intim pentru fiecare: unii dormeau în living, alții în bucătărie…

Într-o bună zi cineva a bătut la ușa familiei. Postul TV local auzind despre această poveste eroică a decis să le facă o surpriză.

Pentru câteva zile familia a fost cazată la hotel, ca să înceapă lucrările în casa lor. Sigur nu s-au limitat doar la un perete. Cei mai buni arhitecți și designeri au lucrat la transformarea spațiului pentru a face un locușor pentru fiecare. Când familia a intrat în noua casă, toți au rămas șocați și fără cuvinte. Nici în visele cele mai îndrăznețe nu și-au putut imagina așa ceva. Copiii plângeau de fericire și nu se săturau să se bucure de noile dormitoare. Părinții erau încântați cât de funcțională și ergonomică a devenit casa lor.

Dar aici surprizele nu s-au terminat. Cei de la TV le-au pregătit un certificat pentru a procura alimente și băiatului de 18 ani i-au înmânat un alt certificat, cu ajutorul căruia își va putea cumpăra propria casă.

Sursa

A înşelat-o şi, după 10 ani, a cerut divorţul. Halucinant! Soţia i-a cerut un singur lucru!

23 martie 2017
de admin
0 Comentarii

A înşelat-o şi, după 10 ani, a cerut divorţul. Halucinant! Soţia i-a cerut un singur lucru!

„Când am ajuns acasă, în seara aceea, i-am luat mâna, în timp ce luam cina, şi i-am şoptit: ‘Vreau să-ţi spun ceva…'” Această poveste a şocat o lume întreagă! Când o vei citi şi tu, vei înţelege de ce…

„Când am ajuns acasă, în seara aceea, i-am luat mâna, în timp ce luam cina, şi i-am şoptit: ‘Vreau să-ţi spun ceva…’ Ea şi-a păstrat calmul şi a continuat să mănânce în linişte, preţ de câteva minute. Nu puteam să ignor tristeţea din ochii ei…

Dintr-o dată, nu-mi mai găseam cuvintele. Dar trebuia s-o fac, trebuia să găsesc puterea să-i spun că vreau să divorţăm. În câteva clipe, cuvintele mi-au părăsit buzele. Le-am rostit cât am putut de calm. Am fost surprins să constat că nu au deranjat-o. Părea că nu le dă nici cea mai mică importanţă. La un moment dat, m-a întrebat doar atât: ‘De ce?’ Dar eu am evitat să-i dau un răspuns… Iar asta a înfuriat-o. Brusc, a aruncat furculiţa din mână şi mi-a strigat: ‘Nu eşti bărbat!’

În seara aceea, nu ne-am mai vorbit. Nu ne-am spus niciun cuvânt… Am surprins-o oftând, plângea… Simţeam că vrea să ştie ce s-a întâmplat cu căsnicia noastră, ce nu a mers… Dar eram incapabil să-i dau un răspuns. Pur şi simplu inima mea aparţine acum altei femei, Jane. Pe soţia mea nu o mai iubeam, îmi era milă de ea. Atât!

Plin de remuşcare, am întocmit actele de divorţ. Îi lăsam casa, maşina şi 30% din acţiunile de la firma pe care o deţineam. Când i-am dat contractul, s-a uitat la el, apoi l-a rupt în zeci de bucăţi. Femeia alături de care îmi petrecusem 10 ani din viaţă devenise o străină. Îmi părea nespus de rău pentru anii pe care îi irosise cu mine, dar nu puteam da înapoi: acum o iubeam pe Jane.

A doua zi, m-am întors acasă seara. Era târziu şi nu credeam că o mai găsesc trează. Dar nu dormea… Stătea aplecată deasupra mesei. Scria ceva… Am lăsat-o în pace şi m-am dus la culcare. Eram extenuat. Când m-am trezit, era tot la masă. Scria… Nu i-am dat importanţă şi m-am culcat la loc.

Dimineaţa următoare, mi-a prezentat condiţiile divorţului. Nu a vrut nimic de la mine. Mi-a cerut, în schimb, o lună „de păsuire”. În acea perioadă, mi-a cerut să fac tot ce-mi stă în putinţă pentru a duce o viaţă normală, până în ziua despărţirii finale. Şi-a motivat cererea prin faptul că fiul nostru era în perioada examenelor şi divorţul l-ar fi afectat prea mult. Cerinţa ei mi s-a părut mai mult decât rezonabilă.

Dar a mai vrut ceva… Mi-a cerut să-mi amintesc cum, în ziua nunţii, am luat-o în braţe şi am trecut-o pragul casei. Şoptit, m-a rugat să fac acelaşi lucru, în fiecare zi, timp de o lună.

Trebuia să o iau în braţe din faţa dormitorului şi să o duc în faţa uşii de la intrare. Atât. Pe moment, mi-am spus că a înnebunit. Dar, din dorinţa de a petrece acea perioadă în linişte, am acceptat.

Când i-am povestit lui Jane, aceasta a râs. Pe moment, s-a înfuriat, dar, după ce am asigurat-o că voi divorţa într-o lună, s-a liniştit.

Din ziua în care îi spusesem că vreau să divorţez, nu mai avusesem niciun fel de contact fizic cu soţia mea. Nici întâmplător nu ne mai atingeam… Aşa că, în prima zi când am luat-o în braţe, amândoi ne-am purtat ca doi copii. Întâmplarea a făcut ca în spate să apară fiul nostru. ‘Tata o ţine pe mama în braţe!’, a strigat copilul, bucuros din cale afară. M-am simţit ca ultimul om, dar ea, înţelegându-mi reacţia, mi-a şoptit: ‘Nu-i spune fiului nostru că divorţăm…’ I-am dat din cap aprobator, apoi am pus-o jos şi am plecat la serviciu, fiecare pe drumul lui.

A doua zi, lucrurile au decurs firesc. Ea şi-a rezemat capul pe pieptul meu. Atunci i-am simţit din nou parfumul. Mi-am dat seama că nu mă mai uitasem de mult timp la femeia pe care o ţineam în braţe. Mi-am dat seama că îmbătrânise… Ridurile îi împânziseră faţa şi părul îi încărunţea vizibil. Preţ de o secundă, m-am gândit: ‘Doamne, ce i-am făcut?’

A patra zi, am luat-o din nou în braţe. Brusc, am simţit cum mă trece un fior… În braţele mele era femeia care îmi dădese 10 ani din viaţa ei! Zi după zi, simţeam cum dorinţa de intimitate creştea.

Nu i-am spus nimic lui Jane despre toate acestea. Pe măsură ce treceau zilele, era tot mai uşoară… M-am gândit că începusem să mă obişnuiesc eu cu greutatea…

Într-o dimineaţă, însă, am surprins-o în faţa oglinzii. Avea o grămadă de rochii în mână. Nu ştia ce să aleagă… Când m-a văzut, a plecat capul şi mi-a spus, printre lacrimi: ‘Mi-au rămas toate mari…’ În acel moment, mi-am dat seama că slăbise atât de mult încât era o umbră de femeie… Acesta era, de fapt, motivul pentru care, de la o zi la alta, îmi era tot mai uşor să o duc în braţe. Atunci am înţeles! Se topise pe picioare din cauza supărării pe care i-o cauzasem. Din instinct, am mângâiat-o uşor pe cap. În acel moment, fiul nostru a apărut în uşă şi a spus: ‘Tati, e timpul să o duci pe mama la uşă!’ Pentru el, să-şi vadă tatăl ducându-i mama în braţe devenise o obişnuinţă.

Şi-a pus mâna uşor pe umerii mei… Gestul ei era atât de natural… Mi-am adus aminte de ziua nunţii noastre. Mă copleşise acelaşi sentiment. În ultima zi, când am luat-o în braţe, am îngheţat! Nu mai puteam să fac niciun pas. Am strâns-o tare la piept şi i-am şoptit: ‘Nu mi-am dat seama că din viaţa noastră a dispărut orice urmă de intimitate…’

Am lăsat-o în prag şi am plecat la maşină. Nici nu ştiu cum am ajuns la serviciu. Am coborât din maşină aproape din mers. Îmi era teamă că orice întârziere mă va face să mă răzgândesc. M-am dus glonţ la Jane şi i-am spus: ‘Îmi pare rău, dar nu pot să divorţez! Nu mai vreau! Îmi pare rău, dar mi-am dat seama că, de fapt, căsnicia mea era plictisitoare pentru că eu nu preţuiam momentele importante din ea. Şi nu pentru că nu-mi mai iubeam soţia! După ce mi-am ţinut soţia în braţe în fiecare zi din ultima lună, cum am făcut în ziua în care ne-am căsătorit, mi-am dat seama că asta trebuie să fac până când moartea ne va despărţi!’

Atunci, Jane a avut un şoc! Mi-a dat o palmă, mi-a închis uşa în nas şi a început să plângă. Eu am coborât în fugă, m-am urcat în maşină şi am plecat.

M-am oprit la o florărie, aproape de casă. Am luat un buchet mare de flori şi florăreasa m-a întrebat dacă vreau să scriu un bilet. I-am zâmbit, am luat pixul şi am început să scriu, cu mâna tremurândă… ‘Te voi purta pe braţe în fiecare zi, până când moartea ne va despărţi…’

Când am ajuns acasă, ţineam strâns florile în mână. Am alergat pe scări, zâmbind. Eram extrem de emoţionat.

Când am ajuns în dormitor, soţia mea era întinsă pe pat, fără suflare. Murise… În ultimele luni, se luptase cu cancerul, dar eu fusesem prea ocupat cu Jane ca să-mi dau seama…”

Sursa

10 trăsături ale unei femei pe care o respectă orice bărbat

23 martie 2017
de admin
0 Comentarii

10 trăsături ale unei femei pe care bărbatii doresc sa le vada

Orice bărbat puternic îşi doreşte alături de el o femeie cu calităţi deosebite care să-l completeze. Unii îşi fac înainte o imagine în minte şi o caută pe ea, cea din imagine, alţii se lasă purtaţi de viaţă şi îşi aleg iubita după cum simt.

În ambele cazuri, femeia trebuie să aibă nişte trăsături anume pentru ca bărbatul cu care este să şi rămână cu ea.

Descoperă în galerie 10 astfel de trăsături pe care bărbații le caută la o femeie!

Este unică

Bărbații sunt topiți după femeile care emană autenticitate, care sunt împăcate cu ele însele și care chiar fac ceea ce gândesc. În aceeași măsură, adoră femeile sincere și pe cele aparent vulnerabile, dar extrem de puternice în fața vicisitudinilor vieții.

Este disciplinată

O femeie disciplinată obţine ce vrea de la viaţă şi ştie când întrece limita şi e timpul să se retragă. De altfel, disciplina transmite încredere, ceea ce creşte atractivitatea femeii.

Este spontană

Cheful de aventură, de adrenalină și de nou trebuie să se afle în „bagajul” oricărei femei care vrea să fie respectată de partener. Bărbații iubesc să fie surprinși, așa că vor alege întotdeauna o femeie cu poftă de viață, cu mintea deschisă, căreia rutina i se pare cel mai mare dușman într-o relație.

Este înţelegătoare

Ştie care este puterea cuvintelor şi nu se lasă pradă emoţiilor intense criticându-şi partenerul pentru ca apoi să-i pară rău. Mai întâi, învaţă să asculte şi celălalt punct de vedere şi cauza pentru care partenerul poate nu a făcut ceva conform cu ce ar fi vrut ea.

Este altruistă

Deşi părinţii ne-au învăţat să ne punem noi pe primul plan, sunt momente în viaţă când trebuie să ne oferim ajutorul. Dar din dar se face Rai. Un bărbat va prefera lângă el o femeie care ştie să dăruiască şi care are ca trăsătură bunătatea.

Este sinceră

Bărbații urăsc minciuna și vor evita întotdeauna femeile care au acest „talent”. Sinceritatea este un atu care va face orice femeie să crească în ochii unui bărbat.

Este flexibilă

Deşi ne facem planuri peste planuri, viaţa ne pregătește deseori cu totul alte experienţe, aşa că fie suferim vrând să iasă exact cum vrem noi, fie ne adaptăm. Trăsătura aceasta ajută relaţia să fie mai armonioasă şi mai plină de înţelegere, mai liniştită, ceea ce un bărbat adoră.

Este comunicativă

Dacă într-o relaţie nu există comunicare, atunci nimic nu e. Spune-i partenerului tău ce simţi, ce vrei să faci şi apoi ascultă-l. Comunicarea este regula de bază pentru o relație fericită. Nu te baza pe presupuneri, deoarece de la iubire la ură se ajunge foarte repede.

Este o bună ascultătoare

Femeile, în general, vorbesc mai mult decât bărbaţii, fapt care duce la un dezechilibru în relaţie din punctul de vedere al comunicării. Aici intră în scenă empatia pentru partener, care îşi doreşte să se exprime, să comunice punctul lui de vedere. Ascultă-l pentru a pătrunde în universul lui şi pentru a nu face presupuneri care duc relaţia într-o direcţie greşită.

Este recunoscătoare

Recunoştinţa este una dintre forţele universului. Cu cât eşti mai recunoscător, cu atât mai multe lucruri bune ţi se întâmplă, iar bărbaţilor le plac femeile pozitive, care se simt împlinite datorită lucrurilor mărunte, dar cu însemnătate.

Sursa

Toti facem greseala asta la dus care ne afecteaza considerabil pielea !

23 martie 2017
de admin
0 Comentarii

Toti facem greseala asta la dus care ne afecteaza considerabil pielea !

A te spăla este o acţiune firească, zilnică şi care implică multe produse, nu doar apă, în cazul nostru, al fetelor.

Când intri la duş, iei cu tine şi gel de duş, săpun, şampon, mască şi lista poate continua. Cu toate acestea, pentru că facem acest lucru zilnic, ni se pare firesc să folosim toate aceste produse.

Însă, după ce treci de 18 ani, pielea ta are alte nevoi şi vrea să fie îngrijită cu atenţie, iar un lucru comun tuturor vârstelor este faptul că vrei să ai o faţă care arată mereu bine.

Specialiştii ne recomandă să ne spălăm pe față cu apă rece

Deşi este tentant să te speli pe faţă în timp ce faci duş, specialiştii nu recomandă acest lucru, cel mai bine fiind să foloseşti chiuveta. Astfel, poţi controla temperatura apei.
spalat in chiuveta apa rece

Studiile arată că tenul nostru preferă apa rece şi, în acest caz, e destul de dificil să faci duş cu apă rece doar pentru a te spăla pe faţă. În plus, robinetul de la chiuvetă îţi permite să te joci cu temperatura apei şi să termini ritualul spălatului cu apă ca gheaţa, aceasta stimulând circulaţia şi ajutând la strălucirea tenului.

În schimb, dacă ne spălăm pe față cu apă fierbinte, este bine să ştim că aceasta dilată vasele de sânge şi capilarele se sparg, apărând roşeaţa din obraji.

Cum avem grijă de pielea noastră, aşa o avem, ea ne răspunde pe măsura în care noi ne-am purtat cu ea. Degeaba ne supărăm pe ea când nu ne place, este efectul eforturilor noastre zilnice în ceea ce o priveşte. În timp ce ne spălăm, ar fi minunat dacă i-am fi recunoscători şi i-am trimite toate gândurile noastre bune.

Aşadar, ai în vedere, atunci când mai faci duş, că tenul tău este cel mai fericit când reglezi temperatura apei pe placul lui, adică rece.

Sursa

Cum realizezi un cat eye ca la carte în 2017 cu ață dentară

23 martie 2017
de admin
0 Comentarii

Truc uimitor de frumusete: Cum sa realizezi un cat eye deosebit cu ATA DENTARA

Un machiaj perfect în stil cat eye este destul de greu de realizat, dacă nu cunoști câteva trucuri. Cel mai simplu este să folosești ață dentară, pentru a contura frumos ochii. Iată cum trebuie să procedezi!

Bloggerița Sugar (@ iamsugarcoated) a prezentat pe contul ei de Instagram o metodă inedită prin care oricine poate realiza un machiaj perfect cat eye. Tehnica este mai simplă decât îți imaginezi și efectul este spectaculos, după cum poți vedea și în imagini. Trebuie doar să ai la tine ață dentară și, desigur, un eyeliner lichid.

Poți vedea tutorialul realizat de Sugar AICI, pe contul ei de Instagram.

Pașii pentru a realiza un cat eye perfect

Mai întâi, vopsește cu eyeliner negru ața dentară. Trebuie să folosești o ață cu suport, precum cea din clipul video de mai jos, care este mai ușor de manevrat. Desigur, ai grijă să nu fie cu aromă de mentă, pentru că te vei irita la ochi.

După ce ai vopsit ața dentară, trebuie să o aplici cu grijă de două ori la colțul exterior al ochiului: o dată în partea de sus și o dată în partea de jos, trasând astfel două linii subțiri, de contur.

Apoi umple cu eyeliner golul dintre cele două linii și continuă conturarea cu o linie pe marginea pleoapei de jos și cu o linie pe marginea pleoapei de sus.
E posibil să ai nevoie de mai multe încercări până îți va ieși perfect, însă această tehnică este mai ușoară decât metoda clasică. Un procedeu similar poți vedea în acest tutorial video.

Când să porți un machiaj cat eye

Machiajul cat eye este ideal pentru ocaziile speciale, în care vrei să fii în centrul atenției. Îți scoate în evidență ochii și îi face să pară mai mari, seducători. În funcție de modul în care aplici acest machiaj, poți obține diferite efecte.

De exemplu, dacă vei trasa un contur mai rotunjit, ochii par mai mari, însă, dacă liniile sunt mai subțiri și mai plate, ochii par mai alungiți. De asemenea, dacă vei îngroșa mai mult linia dinspre interiorul ochiului, vei obține un aspect mai retro, misterios.

Linia poate fi curbată în partea de jos sau triunghiulară, dreaptă. Prima variantă este recomandată în cazul în care ai ochii mai mici și vrei ca ei să pară mari. Linia triunghiulară arată foarte bine dacă ai ochi mai mari și vrei doar să fie mai bine conturați.

Acum știi cât de simplu este să obții o conturare perfectă a ochilor și mult râvnitul look cat eye! Încearcă și tu tehnica propusă de Sugar și bucură-te de rezultat!

Sursa

Nimic mai simplu! Introdu aceste alimente care îți mențin pielea tânără în dieta ta!

23 martie 2017
de admin
0 Comentarii

Nimic mai simplu! Introdu aceste alimente care îți mențin pielea tânără în dieta ta!

Tinerețea veșnică e una dintre cele mai vechi năzuințe ale umanității! Însă, în ciuda eforturilor noastre, până acum nu am găsit fântâna prospeţimii. Cu toate acestea, nu avem motive să ne pierdem speranța, mai ales că vedem în jurul nostru atât de multe femei care arată pur și simplu fabulos, deși au trecut de primii ani ai tinereții.

Ceea ce recunoaștem însă este că un ten radios, strălucitor și proaspăt nu se obține stând cu mâinile încrucișate. Mișcarea, folosirea unei creme cu SPF, somnul și o alimentație variată și sănătoasă sunt cheia acelei mult dorite fântâni a tinereții. Noi îți oferim în rândurile de mai jos o listă a alimentelor care îți mențin pielea suplă și elastică, dar și o soluție de efect împotriva ridurilor ce se încăpățânează să dispară, venită de la specialiști.

Cele mai bune alimente pentru un ten sănătos și strălucitor

Atunci când îți pui la punct lista de cumpărături, nu uita să adaugi aceste alimente: pielea ta îți va mulțumi!

Portocalele. Citricele sunt bogate în apă și conțin doze sănătoase de vitamina C, care contribuie la sinteza colagenului, luptând cu aplomb împotriva instalării ridurilor. Nu te rezuma însă doar la voioasele portocale, ci include în dieta ta fructe și legume cât mai colorate, care te vor menține tânără pentru mai mult timp. Acordă o atenție specială și grepfrutului, pătrunjelului și roșiilor.

Avocado. Nu degeaba a fost inclus în categoria superfoods! Avocado este un adevărat miracol pentru pielea ta! Conține grăsimi monosaturate, care hrănesc epiderma în profunzime, dar mai are un beneficiu importat: intensifică absorbția de fibre și vitamine din alte legume și fructe, ceea ce îl face indispensabil în dieta pentru un ten tânăr mereu.

Varză de Bruxelles. Din nou, conținutul ridicat de vitamina C este responsabil pentru sinteza colagenului și, prin urmare, pentru o piele mai strălucitoare decât razele de primăvară. Varza de Bruxelles mai conține însă și vitamina A, protejând pielea de soare și de îmbătrânirea prematură, dar și acid folic. Consum-o cu ulei de măsline, la rândul său excelent pentru piele, și vei servi un adevărat cocktail antiage.

Somon. Nu degeaba îl consideră Victoria Beckham secretul tenului ei tânăr! Somonul e plin de acizi grași Omega 3, care hrănesc pielea în profunzime, fiind faimoși pentru funcția de prevenire a cancerului de piele. În plus, acest sortiment de pește e un adevărat deliciu, așa că merită să îl incluzi în dieta ta!

Struguri. Resveratrolul din struguri menține creierul sănătos, luptând împotriva instalării unor boli necruțătoare precum Alzheimer, dar este la fel de binefăcător și cu tenul. În plus, strugurii au antioxidanți care protejează de razele nocive ale soarelui, principala cauză a îmbătrânirii premature.

Afine. Fructele de pădure sunt lăudate intens în ultima perioadă, fiind considerate unul dintre secretele cel mai bine păzite ale tenului de supermodel. Afinele sunt de departe vedetele acestei categorii, fiind bogate în antioxidanți. Ține radicalii liberi nocivi la distanță cu ajutorul lor!

Sursa

Trucul pe care putini il stiu! Cum prepari cea mai buna mamaliga

23 martie 2017
de admin
0 Comentarii

Trucul pe care putini il stiu! SECRETUL pentru a prepara cea mai buna mamaliga

Daca vrei sa prepari o varianta de mamaliga cremoasa poti adauga in compozitia pe care o pregatesti o jumatate de cana de lapte si doua lingurite demargarina, iar deasupra branza degresata cu iaurt sau smantana. In plus, daca vrei sa gusti cir, obtinut din zeama in care fierbe mamaliga, ar trebui sa te grabesti sa il scoti din ceaun atunci cand mamaliga incepe sa fiarba. Il poti amesteca cu miere de albine si consuma cald, fiind un remediu foarte bun pentru durerile in gat.

In plus, daca vrei, poti inlocui apa cu care fierbi mamaliga cu zer, smantana sau lapte. Consistenta produsului final depinzand de cantitatea de faina adaugata si de amestecarea ingredientelor.

Mamaliga poate sta la baza mai multor mancaruri traditionale : bulz, urs bucovinean, mamaliga cu branza, mamaliga cu smantana si ierburi etc. Acestea se pregatesc punand doua straturi de branza, cu unt si smantana intre doua straturi de mamaliga, iar compozitia rezultata se da la cuptor, potrivit retete.acasa.ro. Daca vrei sa pregatesti balmos, in loc de apa pui la fiert smantana. Cand aceasta clocoteste, se adauga faina, in ploaie, si se fierbe pana miroase a mamaliga prajita, iar deasupra se ridica grasimea din smantana. Peste mamaliga rezultata se pun bucati de branza iar mancarea rezultata se serveste cald.

Iar daca ai auzit de malai de Bucovina, atunci te va tenta posibilitatea de a-l pregati chiar tu, in propria bucatarie: se amesteca un kilogram de malai, o cana cu gris sau cu faina alba si o lingurita de sare. Mixul se opareste cu o cantitate tripla de lapte sau apa cu gust dulce, se amesteca si se lasa sa se racoreasca si daca vrei, ii poti pune si arome, oua si untura. Compozitia rezultata se coace intr-o tava tapetata, pana este rumenit. Peste malaiul scos din cuptor se poate turna sirop fierbinte obtinut din zahar ars sau smantana.

Sursa

TREI beneficii uimitoare ale COJILOR de ouă pentru sanatate

23 martie 2017
de admin
0 Comentarii

TREI beneficii uimitoare ale COJILOR de ouă pentru sanatate. Tu inca le arunci ?!

Cojile de ouă sunt o sursă bogată de minerale, predominând calciul, care se găseşte într-un procent de 90%. Alte minerale care se găsesc în proporţii semnificative în coaja de ou sunt zincul, fierul, cuprul, manganul, fosforul, fluorul, clorul şi molibdenul.

Consumul regulat de calciu previne osteoporoza, creşte numărul celulelor sanguine din oasele înguste, ajută la scăderea colesterolului şi creşte presiunea arterială. Consumul de coji de ouă este recomandat în scopul suplimentării necesarului de calciu din organism şi al prevenirii deficitului acestui mineral. Doza zilnică recomandată este de 1,5-3 g coji de ouă pisate. Iată care sunt principalele beneficii pe care cojile de ouă le aduc organismului.

Fortifică organismul şi curăţă sângele

În acest scop, foloseşte cojile de ouă în felul următor: spală bine 5 ouă, zdrobeşte-le cojile şi introdu-le în 3 litri de apă. Păstrează preparatul în frigider o săptămână, după care poţi începe să consumi din el 2-3 pahare zilnic. Gustul poate fi ameliorat prin adăugarea de zeamă de lămâie.

Îmbunătăţeşte funcţionarea glandei tiroide

Spală bine 8 ouă şi pisează-le cojile. Adaugă peste cojile zdrobite zeama de la două lămâi şi introdu preparatul la frigider pentru câteva zile. În momentul în care cojile pisate s-au înmuiat foarte bine, scoţi recipientul de la frigider, strecori lichidul şi îl amesteci cu 1 litru de alcool şi 1 kilogram de miere. Mixtura se păstrează încă o săptămână înainte de a se consuma. Se administrează câte o linguriţă după fiecare masă.

Calmează simptomele gastritei şi ulcerului

Zdrobeşte cojile de la trei ouă. Ia un vârf de cuţit din pulberea de coji şi amestecă-l cu două linguri de zeamă de lămâie. Lasă amestecul la frigider 3-4 ore, până se înmoaie foarte bine cojile de ouă. Amestecă-le apoi cu 100 mililitri de lapte fierbinte. Consumă acest preparat de două ori pe zi, dimineaţa, pe stomacul gol, apoi înainte de culcare.

Cunoşti şi alte metode de folosire a cojilor de ouă în scopuri terapeutice? Tu ai consumat vreodată coji de ouă?

Sursa