Aflu Online

Afla si tu ceea ce te intereseaza

slabeste sanatos 3 kg in numai o saptamana

23 martie 2017
de admin
0 Comentarii

MINUNAT! Slabeste sanatos 3 kg in numai o saptamana cu DIETA CU PATRUNJEL

Folosind Dieta cu patrunjel se pot slabi sanatos pana la 3 kg intr-o saptamana, rolul principal in aceasta dieta avandu-l salata de patrunjel.

Trebuie retinut totusi ca este indicat sa folositi patrunjel romanesc cumparat de la tarani, de oarece cel de import crescut in graba pentru a obtine productii mari rapide contine mult mai putine substante nutritive.

Salata de patrunjel verde (tabouli)

Reteta: sase legaturi de patrunjel verde se spala si se aleg numai frunzele si coditele fragede. Se toaca marunt si se amesteca cu o cantitate egala de frunze de menta proaspete tocate. Se adauga o lingura de grau farmitat care a fost inmuiat in apa calda 30 minute, o rosie mare taiata in cuburi mici si zeama de la jumatate de lamaie .

Menta proaspata se poate pastra peste iarna in congelator sau in ghiveci

Salata de patrunjel se maninca in cursul zilei ori de cite ori va este foame.

In plus:

– micul dejun: o ceasca de cafea neagra si un fruct ( portocala , banana, grapefruit , capsuni sau mar)

– pranz: piept de pui la gratar sau fiert, un mar sau o para

– seara: un ou fiert(preferabil cu doua galbenusuri), un morcov mare crud, un mar ionatan

Regimul se tine minim o saptamina, in care slabiti 3-3.5 kg. Se beau cel putin 3 litri de apa/ceai fara zahar /bors crud. Sunt interzise sucurile.

Sursa

Ce reprezintă simbolurile de pe etichetele hainelor

23 martie 2017
de admin
0 Comentarii

Ce reprezintă simbolurile de pe etichetele hainelor? TREBUIE sa stii asta, daca nu vrei sa iti mai strici haina preferata

Ți s-a întâmplat să strici haina preferată din cauza unei îngrijiri neadecvate? Și dacă nu dorești să se mai repete această experiență neplăcută, trebuie să citești etichetele hainelor.

Simbolurile de pe etichetele hainelor îți indică cum să îngrijești corespunzător hainele, cum să le păstrezi în bune condiții. Iți împărtășim cu mare drag această informație utilă care poate salva haina de la deteriorare prematură.

1. Spală manual.

2. Nu spăla (interzis spălatul).

3. Spală numai de mână la o temperatură de 30°C, nu freca nu răsuci.

4. Spală manual sau la mașină la temperatura indicată pe simbol.

5. Spală manual sau la mașină. Respectă cu atenție temperatura indicată, clătește trecând treptat la apă rece, setează ciclul de centrifugare mai încet.

6. Spală delicat într-o cantitate mare de apă, clătește rapid la turații minime.

7. Este permis înălbitor cu clor. Folosește doar apă rece.

8. Nu înălbi. Folosește doar detergent fără clor.

9. Calcă la orice temperatură.

10. Calcă la temperatura maximă de 110°C. Păstrează aceeași temperatură pentru acril, nylon și acetat. Calcă cu o cârpă deasupra și fără aburi.

11. Calcă la temperatura maximă de 150°C. Corespunde setării “lână/mătase/poliester/viscoză”. Calcă sub o cârpă ușor umezită.

12. Calcă la temperatura maximă de 200°C. Corespunde setării “Bumbac/in”. Dacă este necesar calcă umed.

13. Curățare chimică.

14. Curățare chimică cu orice solvent.

15. Curățare chimică cu percloroetilen, hidrocarburi.

16. Curățare chimică cu hidrocarburi (benzine grele).

17. Curățare chimică doar cu percloroetilen și hidrocarburi (benzine grele), cu limitarea stringentă a umidității adăugate, a acțiunii mecanice și a temperaturii.

18. Curățare chimică doar cu hidrocarburi (benzine grele), cu limitarea stringentă a umidității adăugate, a acțiunii mecanice și a temperaturii.

19. Uscare normală, prin centrifugare.

20. Nu usca prin centrifugare.

21. Uscare la temperatură scăzută.

22. Uscare normală.

23. După stoarcere, atârnă pentru uscare.

24. Atârnă pentru uscare fără stoarcere.

25. Uscare pe o suprafață orizontală.

Sfaturi generale

Mătasea în mașina de spălat se spală la un program de curățare delicat, folosind un detergent special pentru mătase, la o temperatură de 30°C, fără înălbitor.

În timpul spălării manuale mătasea nu se freacă cu mâna sau cu peria și nici nu se stoarce.

Mătasea se clătește cu apă caldă, la o temperatură de 20-25°C. Pentru împrospătarea culorii, în apă se adaugă puțin oțet.

Mătasea se usucă la umbră sau în încăpere. Mătasea nu se usucă la soare sau în apropierea unei surse de căldură.

Calcă mătase cât este încă umedă, pe interior, la o temperatură moderată, fără să umezești țesătura în timpul călcatului.

Nu uitați să împărtășiți această informație prețioasă cu familia și prietenii.

Avocado nu trebuie sa lipseasca din dieta, mai ales in post. 5 moduri de a-l consuma

23 martie 2017
de admin
0 Comentarii

Avocado este cu adevarat MINUNEA NATURII! Iata de ce nu trebuie sa lipseasca din dieta, mai ales in post. 5 moduri de a-l consuma

Despre avocado si beneficiile lui pentru sanatate s-au scris pagini intregi, el fiind considerat unul dintre cele mai sanatoase alimente din lume. Printre cele mai importante calitati ale lui amintim continutul mare de potasiu, acid oleic, vitamina C, acid folic, vitamina K, vitamina B6, fibre si vitamina E.

De ce sa incluzi avocado in dieta ta de zi cu zi?

– te ajuta sa slabesti;

– scade colesterolul;

– tine de foame;

– accelereaza tranzitul intestinal;

– iti da energie;

– contine o cantitate mare de antioxidanti.

Cum incluzi fructul de avocado in dieta ta? Iata mai jos 5 moduri noi in care sa il consumi:

1. Iaurt cu avocado

Ingrediente:

– un pahar de iaurt;

– un avocado;

– putin suc de lamaie;

– o lingura miere.

Amesteca-le bine cu blenderul si consuma-l proaspat.

2. Paste cu avocado

Ingrediente:

– o lingura unt de cocos;

– o jumatate cana de lapte;

– o lingura de zahar;

– o jumatate de avocado;

– putin suc de lamaie;

– un varf de lingurita de turmeric;

– un varf de lingurita de mustar;

– o lingura suc de lamaie;

– un praf de paprika;

– sare si piper dupa gust;

– o cana de paste (farfalle sau melcisori).

Fierbe pastele cu putina sare. Intr-un vas separat amesteca cu blenderul celelalte ingrediente. Pune acest sos peste paste si consuma-le ca fel principal.

3. Lapte cu avocado

Ingrediente:

– un pahar de lapte;

– un avocado;

– o lingura miere sau o lingurita de zahar;

– o ceasca de fructe de padure.

Amesteca-le bine cu blenderul si consuma-l proaspat.

4. Piure cu avocado si conopida

Ingrediente:

– o conopida;

– un avocado;

– doi catei de usturoi;

– o lingura ulei de masline;
– 2 linguri iaurt;
– sare si piper.

Fierbe bine conopida cu putina sare, pana se inmoaie. Taie conopida in bucati mai mici si amestec-o cu blenderul cu fructul de avocado, usturoiul, uleiul, iaurtul, sarea si piperul. Acest piure merge foarte bine cu peste.

5. Supa de avocado cu creveti

Ingrediente:

– 3 avocado;

– 3 pahare lapte;

– sare si piper;

– un catel de usturoi;

– sucul de la 2 lamai verzi;

– o mana de creveti;

– patrunjel pentru ornat;

– crutoane.

Rumeneste crevetii intr-o tigaie, adauga putina sare, usturoi si suc de lamaie. Separat intr-un vas amesteca cu blenderul fructele de avocado cu sucul de lamaie, laptele, sarea si piperul.

Pune supa in farfurii, adauga crevetii si orneaza cu patrunjel. Consuma supa cu crutoane.

Sursa

Loboda are 5 utilizari medicinale cu efect exceptional

23 martie 2017
de admin
0 Comentarii

UIMITOR! Loboda are 5 utilizari medicinale cu EFECT EXCEPTIONAL

Loboda(Atriplex Hortensis) ajuta la mentinerea sanatatii sistemului imunitar, stimuleaza digestia si previne accidentele vasculare.

Loboda contine aproape de doua ori mai multa vitamina C decat lamaia. Loboda este recomandata pentru stimularea digestie datorita continutului crescut de fibre din frunze. Cei care o consuma scad riscul aparitiei constipatiei sau a altor afecţiuni precum gastrita sau ulcerul. Studiile specialiştilor au aratat ca loboda are un uşor efect diuretic. Acest lucru ajuta la curaţarea rinichilor , eliminarea de toxine sau a excesului de apa şi saruri din organism. Consumul de loboda este considerat benefic şi pentru funcţionarea normala a vezicii biliare.

Graţie conţinutului crescut de vitamina K, loboda are beneficii pentru circulaţia sangelui. Un consum regulat de loboda reduce riscul apariţiei accidentelor vasculare.

Loboda este o planta extrem de benefica pentru organismul uman, ajuta la detoxifierea si curatarea sangelui si este ideala pentru salate sau ciorbe.
Contine de doua ori mai multa vitamina C decat kiwi sau lamaia, cantitati importante de fier si de vitamina K – ce creste rezistenta vaselor sangvine si reduce riscul de accident vascular.

Elimina toxinele si stimuleaza metbolismul

Loboda are efect usor laxativ si joaca un rol important in curatarea sangelui. Pentru aceasta nu e nevoie de ceaiuri sau de tincturi sofisticate, ci planta poate fi folosita, pur si simplu, in ciorbe sau salate.

Mai ales in curele de detoxificare, consumarea frunzelor tinere in stare cruda este cu atat mai indicata, ele avand rol diuretic. In plus, planta mai contine pigmenti antioxidanti, care ajuta organismul sa se regenereze, incetineste procesele de imbatranire si este un bun remineralizant. De asemenea, stimuleaza metabolismul.

Loboda amelioreaza astmul

Consumul regulat de loboda este eficient in ameliorarea sau tratarea acneei, astmului, chisturilor ovariene ori alergiilor, ea avand un excelent efect mineralizant si vitaminizant. Din acest motiv, loboda este utila si pentru tratarea tusei, a gatului inflamat si a gutei. In aceste situatii se obtin rezultate mai bune daca fiertura e amestecata cu putin otet, miere si sare.

Cataplasme cu loboda pentru vindecarea ranilor

Mai mult, sub forma de infuzie planta este utila in tratarea afectiunilor pulmonare si a durerilor de stomac, iar sub forma de cataplasma ajuta la vindecarea bubelor si ranilor. Infuzia poate fi facuta, pur si simplu, ca un ceai sau sub forma de ciorba, alaturi de alte legume (ceapa, usturoi verde si leustean). In ceea ce priveste cataplasmele, se fierbe planta pana da apa in clocot, apoi se lasa sa se raceasca putin. Cand loboda inca e calduta se infasoara in tifon si se pune pe locul cu probleme, unde se tine minimum 30 de minute.

Sursa

Plantele remediu care fac minuni pentru creier. Reteta celui mai bun tonic cerebral

23 martie 2017
de admin
0 Comentarii

Plantele remediu care fac minuni pentru creier. Reteta celui mai bun tonic cerebral

Creierul este principalul coordonator şi centru de comandă al organismului, fiind alcătuit din peste 10 milioane de neuroni. Activitatea cerebrală integrează funcţiile cognitive, prin intermediul cărora omul cunoaşte realitatea, acestea incluzând: atenţia, memoria, gândirea şi învăţarea. Informaţiile care trebuiesc memorate produc la nivelul neuronilor modificarea potenţialului electric de membrană, fiind reţinute temporar sub formă de activitate electrică; în funcţie de intensitate informaţia putând fi ,,impregnată” pe o durată mai lungă sau mai scurtă de timp.

Anumiți compuși din plantele medicinale contribuie la îmbunătățirea funcțiilor cerebrale. Reteta din plante de mai jos este un produs natural recomandat pentru funcţionarea în condiţii optime a capacităţii de concentrare şi memorare şi eficientizarea randamentului intelectual. Tonicul din busuioc, salvie, menta,rozmarin si roinita imbunătăţeşte memoria şi procesele cognitive, activează metabolismul energetic celular la nivelul scoarţei cerebrale, creşte capacitatea de concentrare, creşte tonusul psihic, stimulent mental, stimulent al circulaţiei cerebrale, antidepresiv, anxiolitic, reglator psiho-emoţional, adaptogen.

Rozmarinul îmbunătățește memoria

Beneficiile rozmarinului asupra sănătății cerebrale sunt cunoscute demult. Însuși Shakespeare știa că această plantă îmbunătățește memoria, iar studii recente confirmă acest lucru. Planta stimulează circulația sângelui, îmbunătățește memoria și combate surmenajul psihic.

Planta are acțiune antioxidantă, antiinflamatoare și antitumorală. Efectul benefic asupra memoriei este conferit de acidul carnosic, care contracarează acțiunea radicalilor liberi, protejează ADN-ul și celulele cerebrale. Rozmarinul are acțiune benefică asupra acetilcolinei, neurotransmițător care joacă un rol important în susținerea sistemului nervos și care stimulează memoria. Se recomandă infuzia de rozmarin (1 linguriță de plantă uscată la 250 ml de apă fierbinte).

Busuiocul este un bun echilibrator al psihicului și emoțiilor.

Îmbunătățește circulația sangvină la nivelul creierului, și ajută astfel la creșterea puterii de concentrare și atenție. Mai mult,s-a demosntrat ca un consum regulat de busuioc previne atacurile de cord și ateroscleroza, și in plus menține tensiunea arterială sub control datorită efectului protector asupra arterelor si avaselor de sânge

Roinita,menta si salvia

Roinita este un excelent remediu pe termen lung contra Alzheimerului (reduce starea de agitatie si imbunatateste memoria), contra tulburarilor de memorie post-traumatice, precum si contra tulburarilor de memorie produse de problemele vasculare cerebrale.

Salvia inhiba formarea unor enzime care blocheaza procese extrem de importante la nivelul creierului, cum ar fi: memorarea, asocierea, sinteza. Mai mult, salvia stimuleaza capacitatea de memorare, favorizeaza activitatea intelectuala si imbunatateste performantele intelectuale, atat la cei in varsta, cat si la tineri.

Menta este un bun stimulator pentru procesul de învățare, și un tonic psihic ideal pentru persoanele care au nevoie de atenție și o concentrare susținută.

Reteta tonicului din plante care face minuni pentru creier

Contribuie la

– funcţionarea în condiţii optime a capacităţii de concentrare şi memorare

– eficientizarea randamentului intelectual

– reducerea stării de oboseală psihică şi mentală

– funcţionarea normală a sistemului nervos, prin:

– normalizarea metabolismului energetic la nivel cortical

– normalizarea sintezei de ATP (acidul adenozintrifosforic reprezintă forma de stocare a energiei la nivel celular)

– armonizarea stării psiho-emoţionale

– protejarea organismului împotriva stresului

– normalizarea circulaţiei cerebrale şi periferice.

Ingrediente

Busuioc (Ocimum basilicum) – părţi aeriene (30%);

Mentă (Mentha piperita) – frunze (20%);

Rozmarin (Rosmarinus officinalis) – frunze (20%);

Roiniţă (Melissa officinalis) – părţi aeriene (15%)

Salvie – frunze 15%

250 de grame miere de salcam.

Modul de preparare

Se aseaza intr-un borcan straturi alternative din plantele enumerate mai sus(plantele trebuie sa fie bine uscate altfel tonicul va fermenta) și miere de albine, mierea sa acopere bine totul. Deasupra se pune un strat generos de miere si se inchide ermetic borcanul si se pastrează la răcoare și intuneric (Pe vremuri acest sirop se prepara în vase de lut care esrau îngropate în pământ). Se agita borcanul din când în când, pentru ca mierea sa se amestece cat mai bine si sa se dizolve substanțele active extrase din plante. Se lasa la macerat cel puțin 1 lună, apoi se strecoară și se păstrează, în recipiente de sticlă, la frigider, sau într-un beci răcoros.

Administrare: Adulţi şi tineri peste 15 ani: câte o lingură de sirop de 3-4 ori pe zi, înainte de mese.

Copii 7-14 ani: câte o linguriţă de sirop de 3-4 ori pe zi, înainte de mese. Siropul poate fi administrat ca atare sau diluat în 100 ml de apă si indulcit cu miere (jumătate de pahar).

Indicatii terapeutice

Se utilizează ca adjuvant în: tulburări de atenţie şi de memorie, pentru creşterea performanţelor mentale şi a puterii de concentrare, deficienţe cognitive, surmenaj psihic şi intelectual, stări de oboseală mentală, dureri de cap ce apar pe fond nervos, migrene, stări de nervozitate, angoasă, depresii, anxietate, stres, distonii neurovegetative.Contraindicatiisarcină, alăptare, alergie la oricare dintre componentele produsului.

Sursa

Siropul de urzica cu miere recomandat bolnavilor care se confruntă cu efectele multor afecţiuni cronice

23 martie 2017
de admin
0 Comentarii

Acest sirop in combinatia cu miere este recomandat bolnavilor care se confruntă cu efectele multor afecţiuni cronice

Un sirop preparat din urzici tinere şi proaspete este considerat de specialişti drept un elixir care revigorează şi întinereşte organismul. Leacul se administrează persoanelor anemice, stresate, dar şi bolnavilor care se confruntă cu efectele multor afecţiuni cronice.

Beneficiile urzicii pentru sănătate sunt atât de variate şi importante, încât această plantă nu ar trebui să lipsească din casele noastre. Suferinzii de anemie se plâng de faptul că obosesc imediat, chiar şi în lipsa unui efort fizic. Privind acest aspect ne duce cu gândul că este simptomul specific lipsei de fier. Urzica ameliorează stările de epuizare, purifică sângele şi reduce semnificativ simptomele alergiilor. Potrivit cercetărilor de la Universitatea Bastyr din Washington, urzica este o plantă nutritivă, bogată în potasiu, fier, siliciu şi Vitaminele B, C, K. Fierul fiind cel mai important pentru formarea hemoglobinei.

Când este folosită în gastronomie, se recoltează doar partea aeriană a plantei tinere. În scopuri medicinale, se recoltează planta în întregime: frunze, flori, rădăcină şi seminţe, deoarece toate părţile vegetale ale urzicii au proprietăţi terapeutice, iar specialiştii apreciază că milenara urzică este un remediu dovedit pentru bolile de inimă, de rinichi şi diabet, contribuind la eliminarea toxinele din organism.Totodată, specialiştii susţin că orice cură cu urzici, de primăvară şi de toamnă, urmată sub diferite forme, are o acţiune favorabilă pentru o varietate de boli: digestive, pulmonare, cardiovasculare,reumatice sau degenerative.

Acest remediu este benefic in lupta impotriva reumatismului si artritei, si tinand cont de faptul ca urzica este o planta bogata in fier, remediul poate fi folosit si in combaterea anemiei.
Mai mult, chiar si persoanele care sufera de astm sau afectiuni ale pielii pot folosi acest sirop. Se pare ca produsul este folosit si ca sa previna problemele urinare sau respiratorii, dar si caderea parului. Poti chiar sa stropesti clatitele pe care le-ai preparat cu acest sirop, fara sa mai fie nevoie, in acest caz, sa il diluezi cu apa.
Terapeuţii au constatat că siropul de urzică cu miere are efect impotriva pleureziei şi a bolile de plămâni.

Ingrediente

– 40-50 vârfuri de frunze proaspete de urzici tocate marunt

– 200-250 g de miere (preferabil miere de salcam fiindca este parfumata si iubita de copii dar se poate folosi orice tip de miere de albine de calitate)

Modul de preparare

Tocăm fin urzicile tinere şi le punem într-un borcan, pe care-l umplem trei sferturi. Peste urzici, turnăm mierea, până când borcanul este plin. Amestecăm zilnic ingredientele şi lăsăm compoziţia la macerat timp de 30 de zile. După aceea, filtrăm conţinutul. Siropul se păstrează la rece. Se consumă câte o lingură pe zi din acest sirop concentrat, iar efectele nu se lasă aşteptate.

Acest remediu este benefic in lupta impotriva reumatismului si artritei, si tinand cont de faptul ca urzica este o planta bogata in fier, remediul poate fi folosit si in combaterea anemiei.
Mai mult, chiar si persoanele care sufera de astm sau afectiuni ale pielii pot folosi acest sirop. Se pare ca produsul este folosit si ca sa previna problemele urinare sau respiratorii, dar si caderea parului. Poti chiar sa stropesti clatitele pe care le-ai preparat cu acest sirop, fara sa mai fie nevoie, in acest caz, sa il diluezi cu apa.

Sursa

Acest remediu stravechi uitat de lume purifica sangele cum putine lucruri o fac!

23 martie 2017
de admin
0 Comentarii

Acest remediu stravechi uitat de lume purifica sangele cum putine lucruri o fac!

Alimentul surpriza ce compune acest remediu este unul banal, de fapt este unul despre care gandim ca este util doar in timpul discutiilor la colt de strada, nici pe departe ca este un aliment atat de benefic organismului. Remediul prezentat in continuare este alcatuit din apa si acest aliment care, pe langa faptul ca este extrem de raspandit, el ofera numeroase beneficii sanatatii noastre. Ati ghicit?

Da! Este vorba despre semintele de floarea soarelui! Seminte care sunt bogate in foarte multe minerale si vitamine, in special vitaminele B1 si E. Acestea sunt foarte bune pentru imbunatatirea circulatiei, dar sunt, de asemenea, utile si pentru ochi, par, muschi si oase. Aceste seminte au proprietati anti-inflamatorii, au capacitatea de a scadea nivelul de colesterol si pot actiona preventiv impotriva cancerului. Semintele de floarea soarelui reprezinta unul dintre cele mai bune sedative naturale existente.

Iata cum putem prepara remediul :

Ingrediente necesare:

– 500 ml de apa

– 1 cana de seminte de floarea soarelui decojite (organice)

Metoda de preparare si consum:

Fierbeti apa in prealabil si adaugati-o peste seminte. Lasati amestecul sa se odihneasca timp de 2 ore. Amintiti-va sa acoperiti vasul pentru o infuzie corecta. Dupa scurgerea celor doua ore, strecurati amestecul si consumati doar apa rezultata.

Beti o ceasca din acest ceai in fiecare dimineata pe stomacul gol si in termen de 7 zile va veti alege cu o purificare a sangelui completa.

Acesta metoda rezolva urmatoarele probleme :

– imbunatateste circulatia sangelui

– reduce senzatia de oboseala cronica

– elimina furnicaturile aparute datorita proastei circulatii a sangelui

– conduce la eliminarea senzatiei de maini si picioare „inghetate”

– datorita continutului bogat in seleniu, acest „ceai” ajuta la prevenirea aparitiei cancerului

– ajuta la mentinerea unei bune sanatati a oaselor

– eliminarea colesterolului rau

Sursa

ceapa

23 martie 2017
de admin
0 Comentarii

Proprietarile medicinale ale CEPEI ! Ajuta mult in tratarea acestor 5 boli si afectiuni FOARTE RASPANDITE

Ceapa face parte din familia plantelor aliacee, alaturi de arpagic, usturoi, ceapa verde si praz. Legumele aliacee sunt cultivate de veacuri incoace nu doar pentru aroma lor caracteristica puternica, ci si pentru proprietatile lor medicinale importante.

Exista mai multe soiuri de ceapa, printre care si ceapa rosie, galbena sau alba. Aromele variaza de la dulce si suculent pana la patrunzator, picant si iute, adeseori in functie de sezonul de cultivare si recoltare. La nivel mondial, recolta anuala de ceapa este estimata la o cantitate de 48 de miliarde de kilograme.

Ceapa reduce riscul de cancer, imbunatateste dispozitia si mentine sanatatea pielii si a parului. Este o leguma foarte bogata in nutrienti precum vitamine, minerale si antioxidanti si care are un continut mic de calorii. Printre antioxidantii continuti se numara si quercitina, substanta care anuleaza efectul radicalilor liberi. Ceapa poate fi consumata fie sub forma de suc, fie ca atare, caz in care poate grabi si vindecarea bolilor respiratorii.

Dar stiai ca fiecare parte a acestei legume are propriile sale proprietati terapeutice?

– Primul strat – abunda in antioxidanti, substante cu efect antibacterian si fitonutrienti benefici.

– Stratul al doilea – reprezinta o sursa importanta de vitamina C si B, cupru, mangan, fosfor, potasiu si fibre alimentare.

– Stratul al treilea – contine compusii sulfurici care declanseaza reflexul lacrimal, dar care sunt si foarte eficienti in prevenirea bolii Parkinson si a bolilor cardiovasculare, a cancerului si a tulburarilor glicemice.

Iata principalele 5 proprietati medicinale ale cepei:

1. Combate inflamatia

Inflamatia cronica este fundatia multor boli si afectiuni din ziua de astazi. Printre cauzele acestei forme de inflamatie se numara mai ales: zaharul, faina rafinata, indulcitorii artificiali, alimentele procesate, grasimile trans, consumul redus de legume proaspete, produsele de igiena personala cu ingrediente toxice, poluarea din aer samd. Multi specialisti sustin ca fitochimicalele din ceapa contracareaza factorul inflamator mai ales in boli precum artrita, astmul, si alte afectiuni respiratorii.

2. Reduce febra

Este o leguma foarte indicata pentru raceala si gripa din acest motiv. Dar pentru febra este mai eficienta atunci cand o aplici extern! Pune cate o jumatate de ceapa in fiecare soseta si dormi incaltat cu ele ca sa reduci febra pe timpul noptii.

3. Detoxifiaza organismul

Un studiu recent, publicat in celebrul jurnal medical Gastroenterologia si Hepatologia Clinica, a descoperit ca la combinarea cepei cu turmeric are loc o reactie chimica sinergica ce provoaca moartea celulelor precanceroase:

„La interval de trei luni, s-a observat o scadere a numarului de polipi la patru dintre cei cinci pacienti. Efectele adverse au fost minime (diaree usoara).”

4. Protejeaza inima

Ceapa contine antocianina, un antioxidant puternic ce reduce colesterolul LDL si, astfel, riscul bolilor cardiovasculare. Compusii sulfurici impiedica aglomerarea plateletelor si coagularea sangelui, coborand riscul de accident vascular cerebral si atac de cord.

5. Calmeaza arsurile pielii

Sulful si quercitina continute de ceapa calmeaza durerea si inflamatia si impiedica formarea basicilor. Ca sa calmezi arsurile, aplica pur si simplu pe rani o felie de ceapa proaspata taiata. Alte sfaturi legate de modul de consum al cepei

Atunci cand cureti primele straturi ale bulbului, indeparteaza cat mai putin din foite, deoarece majoritatea antioxidantilor sunt continuti de straturile exterioare ale cepei. In plus, taierea cepei activeaza proprietatile benefice ale legumei, dar acestea nu persista foarte mult timp, asa ca foloseste ceapa curatata cat mai repede posibil si depoziteaza restul la congelator intr-un recipient etans vidat sau partial vidat.

Sursa

sare

23 martie 2017
de admin
0 Comentarii

INCREDIBIL! SAREA rezolva 9 probleme pe care de obicei platim o caruta de bani!

Vreme de secole, sarea a fost folosita in case pentru curatare. Ea nu are proprietati toxice si din acest motiv oamenii o folosesc pentru curatare si dezinfectarea unor lucruri din casele lor. Este extrem de utila si foarte ieftina.

Iata de ce!

Tine furnicile la distanta

Sarea este solutia potrivita daca vrei sa tii furnicile la distanta, departe de dulapurile cu mancare sau de ferestre. Pune niste sare pe pervazurile geamurilor sau pe orice alta suprafata atacata de furnici. Cand este aplicata in acest fel, sarea va diminua nivelul umiditatii din casa.

Foloseste sarea pentru a poliza alama, argintul si cuprul.

Daca detii ornamente de cupru, alama sau din argint, cu siguranta vei vrea sa le cureti. Metalurile se degradeaza in timp, iar din aceasta cauza vei avea nevoie de o metoda ca sa le cureti. Sarea este cea mai simpla, usoara si non-coroziva solutie a acestei probleme.

Fa un amestec din sare si otet si freaca obiectele pana cand le vei face sa straluceasca. Acest amestec va distruge orice pete si murdarie.

Sare pentru curatarea geamurilor masinii si casei

Combina cateva lingurite de sare cu un galon de apa calda pentru a curata geamurile si pentru a scapa de petele dificile. Freaca si curata ferestrele cu acest amestec. Le va face mai stralucitoare si efectul va fi de durata. Deasemenea, acest amestec va fi util si la curatarea ferestrelor masinii.

Curata tevile infundate

Fa un amestec din sare si apa calda si toarn-o in chiuveta. Grasimea acumulata, care cauzeaza infundarea tevilor, va fi curatata, iar mirosul neplacut va fi inlaturat.

Reintinereste-ti pielea

Creeaza-ti o solutie de baie, combinand sare si ulei de masline sau de lavanda. Aplic-o pe tot corpul si apoi spala mizeria cu apa. Sarea reintinereste pielea, eliminand celulele moarte.

Da stralucire culorilor

Aceasta este o solutie incredibila daca vrei ca draperiile sau covoarele tesute sa isi recapete stralucirea originala. La doar o spalare, culoarea poate fi redata inmuind o carpa intr-o solutie concentrata de sare si apa, frecand covoarele sau carpetele cu ea. Toate petele vor fi curatate, pete care pareau imposibil de indepartat cu detergentii obisnuiti.

Remediu pentru dinti

Ori de cate ori ai o durere de dinti sau a cavitatii bucale, dizolva sare in apa calda si fa galgara cu sare. Are efecte incredibila, fiind un incredibil produs de igienizare a gurii.

Albirea dintilor si ingrijirea lor

Fa un amestec din sare si bicarbonat de sodiu, pentru a-ti albi dintii. Poti folosi amestecul oricand iti doresti. Te va ajuta sa iti mentii dintii albi si curati.

Usuca hainele iarna

Foloseste sare la ultima spalare, pentru a preveni ca hainele sa intre la apa. Este foarte util, daca iti usuci hainele la soare. Hainele tale vor fi moi, si fara pete.

Sursa

Reteta perfecta pentru GALUSTE infailibile! Cum faci cea mai buna supa de galuste

23 martie 2017
de admin
0 Comentarii

SECRETUL BUCATARILOR : Reteta perfecta pentru GALUSTE! Cum faci cea mai buna supa de galuste. Iti vine sa o bei la cat de buna e!

Supa cu găluște a mamei întotdeauna mi-a placut. Avea gust delicios și găluște tare, tare pufoase. Când am învățat și eu să gătesc, mi-a arătat secretul acestor găluște:

INGREDIENTE

● 500 g tacâmuri de pasăre

● o rădăcină păstârnac

● o rădăcină mică țelină

● un morcov

● o ceapă

● o foaie dafin

● o legătură pătrunjel

● sare și piperdupă gust

Pentru găluște:

● 2 ouă

● 7 linguri griș

● o lingură ulei

● sare

MOD DE PREPARARE

1. Se fierb tacâmurile aproximativ 10 minute, până când se ridică spuma în oală. Se adună spuma și se adaugă legumele curățate și tocate bucăți mari, dafinul și codițele de pătrunjel. Se asezonează cu sare și piper și se fierbe până când legumele și carnea sunt pătrunse.

2. În acest timp, se freacă ouale cu ulei și cu sare, apoi se adaugă grișul în ploaie, până ajunge la consistența unei smântâni groase. Cu o lingură încălzită în supă, se ia din compoziție și
se adaugă găluștele în supă.

3. Se acoperă oala și se fierbe maximum 10 minute, la foc mic, apoi se oprește focul. Înainte de servire, se toacă pătrunjel proaspăt.

Sursa